Cursus
Yoga- en Ayurvedische Massage

Methode: Swami Yoga Anand Bharati – A.P.M.A., Association pour la Médécine et du Massage Ayurvédique® .

Vanuit de traditie is de (bij)scholing voor en door vrouwen. De cursus geeft na diplomering  bevoegdheid om te werken als docent en therapeut yoga- en ayurvedische massage. 

De yoga- en ayurvedische massage is een synthese van de traditionele oliemassage  (abhyanga) en kennis uit de yoga wetenschap, zoals: pranayama; cakra’s; meditatie; kundalini en blessing (max drie deelnemers).

Programma Yoga- en Ayurvedische Massage:

  • het yoga- en ayurvedische massageprotocol A.P.M.A.® leren
  • we masseren op de grond of massagetafel
  • massagetechnieken en theoretische grondslagen uit yoga en ayurveda 
  • 1/2 uur yogales in de ochtend voor de energie van de masseur
  • Vedische lunch, recepten uitreiken en we bespreken bijzonderheden uit de (Ayur)Vedische keuken. Seva: belangeloos helpen
  • certificaat yoga- en ayurvedische massagetherapeut
  • certificaat geeft tevens bevoegdheid om de massage over te dragen

Data op vrijdagen van 10.00 – 17.00 uur:

20, 27 september, 04, 11, 18 en 25 november 2024.

Kosten: € 690,00 p.p. voor zes bijeenkomsten van 6 uur: inclusief werkboek, oliën, Vedische lunch en thee.
Optioneel: Lidmaatschap A.P.M.A. € 50,00.

Interesse?

Mail: aafkedegeuszijp@gmail.com

Cursus
voor vrouwen na de bevalling

De cursus wordt gegeven in vier dagdelen.

Om na de bevalling ook het gewone leven te kunnen laten doorgaan zijn Yoga en Ayurveda gouden middelen om het lichaam dagelijks te ontdoen van stress.

“De geboorte van een baby eist over het algemeen alle kracht op.”

Programma:

Week 1: Theorie en praktijk: Introductie. Visie Yoga en Ayurveda op de postnatale periode. 

Week 2: Theorie en praktijk: Voorkomende klachten. Zelfmassage, Asana’s
en Meditatie.

Week 3: Theorie en praktijk: Kuren en Zelfbehandeling.

Week 4: Theorie en praktijk: Adembewustzijn en voeding. Samenvatting.

Op basis van de achtergronden van Yoga en Ayurveda leren de deelnemers om de gelijkwaardigheid tussen de ouder(s) en de pasgeborene vorm te geven. 

Een bevrijdende visie op moeder- en vaderschap.

Data: in overleg

Kosten: € 337,00 p.p. voor vier bijeenkomsten van 14.00 – 17.00 uur
Inclusief werkboek en thee.

Interesse?

Mail: aafkedegeuszijp@gmail.com

Cursus Yoga en Ayurveda

Programma: 

Week 1: Basisprincipes: In- en uit balans. 

Week 2: Voeding: Effecten op lichaam en geest. 

Week 3: Ziekteproces: Diagnose en Leefstijladvies. 

Week 4: Praktische tips aanvullend op geboorte constitutie en huidige conditie: Yoga oefeningen, Adembewustzijn en Ayurvedisch dagritme

 Je leert hoe de yoga en ayurveda wetenschap een bijdrage levert aan de gezondheid van lichaam, geest en spiritualiteit. De lessen zijn een boeiende mix van theorie en praktijk. Afronding met certificaat. 

In de totale periode heeft de student een intensieve cursus yoga en ayurveda gehad, zodanig dat hier op een praktische wijze mee verder gewerkt kan worden. 

Data: 02, 09, 15 februari en 01 maart 2024

Kosten: € 337,00 p.p. voor vier bijeenkomsten van 14.00 – 17.00 uur
Inclusief werkboek en thee.

Interesse?

Mail: aafkedegeuszijp@gmail.com